可歌可气是用来形容暑假的，每个人刚回到家的那几天，还有即将离去的几天都会受到母亲百般呵护，中间的日子，那就是各种嫌弃。
叶清家自然也是这样，他准备在家先待几天，等老妈嫌弃了，连夜前往琅琊市，找姐姐去。
一年之计在于春，一天之计在于晨。
春天过去了，早晨还在，叶清起了一个大早，练习形意拳。
基本内容为三体式桩功、五行拳和十二形拳。
三体式为形意拳独有的基本功和内功训练方式，有“万法源于三体式”之称。
五行拳结合了金、木、水、火、土五行思想，分别为劈拳（金）、钻拳（水）、崩拳（木）、炮拳（火）和横拳（土）；
十二形拳是仿效十二种动物的动作特征而创编的实战技法，分别为龙形、虎形、熊形、蛇形、骀（tai）形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍（yuan）形、鹞形、鹰形。
系统的传输功能直接将一位位形意拳大师的精髓传给了他，虽然不能直接大成，但却可以一遍遍的观看每一步。
一般人都知道，成年之后骨骼基本定型，很难再练出一些成就来，即便叶清有挂也不行。
谁没有一个武侠梦，谁不想仗剑走天涯，不试一试，谁能心甘情愿地放下。
曾经的叶清好吃懒做，每天早上睡到日上三竿，每天晚上半夜不睡，除了吃就是玩手机。
一切的根本首先做出改变，自己强大才是自信的源头。
父母一大早便出去干活了，将叶清关在家里，笑死，都习惯了。
站三体式一般是按照“三顶、三扣、三圆、三毒、三抱、三垂、三曲、三挺”等要领。
三体式是所有武术门派都有的入门基本功，三字经里所讲的三才（天地人）在这里得到了体现，通俗的讲就是上中下三盘，用力要达到三盘合一，也就是所谓的整劲！
开中有合，合中有开，阴阳相争，阴阳相生，矛盾统一的形式。外形由母腹中的胎形（先天）向出生后的立形（后天）交合而成。
三体式站桩把人体各部按照形意拳的要领安排成一个圆满完整的姿势，所有形意拳的动作都离不开这个姿势的基本法则。
各种拳路尽管变化万端，但原理和要领与三体式是一致的。
两手相抱，头往上顶，开步先进左腿。
两手徐徐分开，左手往前推，右手往后拉，两手如同撕棉之意。
左手直出，高不过口，伸到极处为度。
大指要与心口平，胳膊似直非直，似曲非曲，惟手腕至肘，总要四平为度。
右手拉到小腹肚脐下，大指根里陷坑，紧靠小腹。
左足与左手要齐起齐落，后足仍不动。左、右手五指俱张开，不可并拢，左手大指要横平，食指往前伸，左、右手大二指虎口皆半圆形。
两眼看左手食指梢。
两肩根松开均齐抽劲，两胯里根亦均齐抽劲，是肩与胯合也。
两肘往下垂劲，不可显露，后肘里曲，不可有死弯，要圆满如半月形。
两膝往里扣劲，不可显露，是肘与膝合也。
两足后跟均向外扭劲，不可显露，并与两手之互拉相应，是手与足合。此之谓外三合。
肩要摧肘，肘要摧手，腰要摧胯，胯要摧膝，膝要摧足。
身子仍直立，不可左右歪斜。心气稳定，则心与意合。
意要专凝，则意与气合。
气要随身体之形式自然流行，不可有心御气，则气与力合。
如此，则阴阳相合，上下相连，内外如一，此谓六合。实则内外相合。亦即阴阳相合，三体之内劲因此而生。
太阳初升，一股气流由外而内，进入叶清体内，全身暖洋洋的。
“这难道是紫气东来？我练成了？”
叶清惊喜的感受着体内的变化，嗯，没有变化。
由于之前的身体太过虚弱，导致叶清不到两个小时就站不住了。
累瘫在地，感觉自己的身体已经有变化了，但是这种变化太微弱，根本感受不到，只能靠日积月累了。
饭后，又从网上购买了大量补品，进行了一波消费。
等到中午的时候，叶清又站了两个小时三体式桩功，等爸妈回来的时候，练完收工。
饭后，收到宋书豪的消息，他竟然到了。
木叶凋零：到哪了？
人傻钱多：你家门口。
好家伙，连自己家住哪都打听出来了，这手段，细思极恐啊。
他该不会察觉到我的钱来历不明吧。
叶清直接跑出去，人参自然不可能让父母见到，不然没法解释，直接吃就行了，管那么多干嘛。
出门一看，好家伙，附近的亲朋好友都聚过来了，甚至还有人跟宋书豪打招呼的。
我直接上前将宋书豪拉出来。
“哥，你咋亲自来了？”
这事找个信任的下属就行，这未免太重视了吧。
“正好想看看你住在什么地方，嗯，出乎意料。”
“农村就这个样，见笑了，人参你先偷偷给我，若是不嫌弃，进去喝杯茶。”
宋书豪看了看叶清，似乎想要从叶清眼里看出什么来。
可惜，他失望了，叶清虽有些胆怯，但想邀请这个朋友喝杯茶是真的。
但若是宋书豪嫌弃，那就没什么好说的了。
“既然兄弟盛情相邀，那便恭敬不如从命了。”
宋书豪什么样的人，即便再嫌弃，也不会表现在脸上，更何况是叶清的家了。
况且宋书豪也不是没来过农村，他的老家也是农村，每年祭祖还是会回去。
自家虽然是庄园，但是同村也有差不多的，只不过相比之下，还是武山镇更穷些。
浅尝辄止，这就是宋书豪在叶家的表现，没有盛气凌人，也没有高人一等，但终究还是有差距。
“兄弟，有事记得找我，为兄还是有点人脉的。”
“好，大哥慢走。”
目送宋书豪离开，虽然表面上没什么，但是心底却有些过意不去。
当然，更多的是相形见绌，总感觉自己高攀了。
强行压下自卑，努力振作起来，然后看向三大爷家。
记得老哥要结婚了，他自然要买新车，但是现在的车可能就被抛弃了。
当初二十多万买的车，如今也就差不多值十万。
商量好后，叶清将十万块钱转了过去。
这钱自然是偷偷转给老哥叶彤的，告诉老妈这钱先欠着，以后慢慢还。
